¿Para quién es éste taller?
- ¿Quieres reforzar tu salud física y mental?
- ¿Te gustaría aprender a relajarte conscientemente?
- ¿Se te hace difícil meditar sin audios guiados?
- ¿Te gustaría aumentar tu nivel de concentración y maximizar tu potencial en la escuela o en el trabajo?
- ¿Te gustaría cultivar mejores relaciones contigo mismo y la gente que te rodea?
Si respondiste sí a una o más de éstas preguntas, o simplemente te gusta aprender cosas nuevas, este taller es para ti. No importa tu edad, estado físico o religión, en éste taller aprenderás técnicas de meditación y relajación seculares que fomentan el bienestar y la paz personal y social.
En este taller no solo aprenderás teoría, obtendrás las herramientas que te ayudarán a formar mejores hábitos desde hoy.
El primer paso para la paz mundial es la paz interna, con éste taller te certificarás como agente de paz.
¿Qué incluye el taller?
- Meditaciones guiadas
- Trucos y tips para meditar fácilmente
- Técnica para convertir la meditación y el bienestar en un hábito
- Técnicas de atención plena (mindfulness)
- Tips para vivir en el presente
- Técnica de relajación consciente para dormir mejor y despertar más fresco
- Tips para generar una mentalidad más positiva
otras sorpresas.
El primer paso para la paz mundial es la paz interior.
Bueno
Costo del taller
Las técnicas que aprenderás en este taller son sencillas, pero son invaluables. Si más personas las practicáramos, se erradicarían todos los problemas de desigualdad, violencia y corrupción que ahorita sufrimos. Parte de los fondos recaudados se invertirá en propiciar éstas técnicas en escuelas, hospitales, cárceles y zonas de alta violencia. Para lograr mejores resultados mundiales basados en la paz, copeeración e inclusión.
El costo es de 300 pesos. Si no obtienes resultados, te devolvemos tu dinero.
¿Cómo me inscribo?
Haz click en el botón de abajo para entrar a la página de eventos. Ahí verás las fechas disponibles para el taller y podrás escoger la que más te convenga. Una vez que pagues por el ticket recibirás un correo con los datos para entrar por zoom.